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| 2010-2-9 |
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本报讯 “我开车时，怎么开着开着就越来越快了？”“有时候只为一点小事就和乘客发生争执，我怎么就控制不住自己的情绪呢？”日前，山东省青岛市公交集团巴士公司邀请中国海洋大学心理学教授、资深心理专家王萍，为首批300多名司机学员就心理方面的问题解疑释惑。
据了解，青岛公交集团所属7000余名司机近期将陆续接受此类培训。
根据权威部门近几年的统计，发生交通事故的原因86.5%与心理素质问题有关。王萍教授表示，公交驾驶员是高压力人群，因此，通过心理健康培训，为他们减压，使他们轻装上阵，是非常必要的。
“压力大怎么办？”针对这个问题，许多驾驶员无以作答。王教授告诉大家：“健康的兴趣爱好是最佳的情绪调节器，运动、喝茶、下棋、钓鱼、摄影、烹调等都是很好的减压方法。”她还建议驾驶员在停车时注意活动一下身体，做做舒展运动，找同事聊聊天，这些都可以达到放松心情的目的。
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