都说下班后的时间决定职业的高度，很多职场人也会为自己树立各种各样的目标。一天忙碌的工作过后，那些提升自我的目标却往往被抛之脑后。如何利用下班后的时间提升自己，如何合理利用时间，是想在职场有所建树的人必须思考的问题。
近日，万宝盛华集团高管及人才寻访事业部张雯华女士做客东广新闻台FM90.9《新闻风尚志之职场江湖说》为想要提升自己的职场人指点迷津：如何有效利用下班后的时间。
职场菜鸟
学会自我认知。初入职场，很多人往往会出现自我认知过高的问题。面对全新的工作内容，缺乏工作经验，却坚持认为自己能力过人。因此作为职场小白，在下班后更需要花时间去自我反省、自我认识，发现自己在工作中的不足并加以改进。
切忌贪心，制定小目标。不要试图一口吃成一个胖子。想要同时达成多个目标是很困难的，不如尝试将目标分解，制定一系列小目标，一步一步扎实推进。
注意时间分配，合理利用时间。都说时间像海绵里的水，挤一挤总会有的。除了自己挤出时间之外，集中时间处理琐碎事情可以为自己凑出完整的一块时间，从而提高时间的利用率。
入职三到五年
寻找一些兴趣爱好，工作与生活兼顾。无论是瑜伽、篮球还是街舞，劳逸结合，可以舒缓上班带来的紧张和疲惫。与此同时，兴趣爱好也可以开拓我们的交际圈，无论是同事还是合作伙伴在潜移默化中也能增进感情。
参加社群。除了看书学习之外，各种沙龙、俱乐部也是一种学习资源。社群将相同类型的、同一行业的人聚集在一起，提供一个相互交流提升的机会。加入一些社群能够了解行业的最新咨询，也可以结交更多志同道合的朋友。
根据自身的需求，选择合适的学习平台。不需要盲目跟风，根据自己的爱好、工作和未来规划选择适合自己的平台。无论是公司平台、网络课程或是线下培训，都应该从自己的需求出发，才能真正学有所获。
资深职场人士
注重亲子关系。作为资深职场人士，往往人到中年，除了工作之外还有家庭需要兼顾。陪孩子出去游玩、上辅导班、教育孩子，陪伴孩子才能让他健康成长。
注重身体保养。作为公司中坚力量，尤其是男士，应酬少不了。而同时，他们又是家庭的顶梁柱，上有老下有小，起着承上启下的作用，健康的身体更是必不可少。因此，在忙碌工作之外，更应该花时间在养生、锻炼上，保护好革命的本钱。
关于万宝盛华集团大中华
1997年，万宝盛华服务启航香港、台湾，2000年，成立上海办公室，依托旗下四大品牌 ManpowerGroup® Solutions、Experis®、Manpower®、Right Management® ，逾20座直营城市1,500名专业服务人员提供人力资源服务。2015年，万宝盛华战略联盟中信产业基金，大中华总部落地上海，携领两岸三地服务覆盖百余城市逾万家企业。持续20年，我们始终秉承“以人为本、以识为器、创新为行”价值观，在科技变革、经济放缓、政策更迭等迅速变化的人智时代，凭借招聘、用工服务、人才管理及职业发展等企业及人才综合解决方案，屡获业界广泛赞誉，两届斩获“亚太人力资源领军企业”及“大中华区人力资源机构客户满意度大奖”。
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